В этом году ваш ребенок впервые пошел в дошкольную группу, и появилась необходимость привыкания к новому меню. Мама воспитанника нашей школы Анна Александровна Кокшарова поделилась советами, как сделать этот процесс более комфортным для малыша.

• Знакомьте ребенка с новыми продуктами постепенно. Не стоит сразу же вводить в рацион ребенка все новые блюда, которые он может встретить в детском саду. Лучше делать это постепенно, начиная с одного-двух новых продуктов в неделю.
  
• Готовьте дома блюда из меню детского сада – посмотреть его можно на сайте школы (https://sch1474s.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-pitanii). Таким образом, ребенок будет знать, что его ждет, и будет более готов пробовать новые продукты.
  
• Не заставляйте ребенка есть, если он не хочет. Принуждение к еде может вызвать отвращение к новым продуктам и ухудшить процесс адаптации. Если ребенок отказывается от какого-то блюда, попробуйте предложить его позже, когда он будет более голодным или в более благоприятной обстановке.
  
• Обсуждайте с ребенком новые продукты и блюда. Расскажите ему о том, что он будет пробовать, и объясните, почему это важно для его здоровья и развития.