Твои пять шагов до знака! 14.01.2016

Школа № 1474 Северного административного округа г. Москвы проводит тестирование учащихся в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Как выполнить нормативы ВФСК ГТО?

  1. получить ID-номер на официальном сайте ВФСК ГТО http://gto.ru/;
  2. пройти электронную регистрацию ( antonovsv79@mail.ru);
  3. Прием нормативов (в тестовом режиме) проводится СТРОГО ПРИ НАЛИЧИИ ДОПУСКА ВРАЧА!;
  4. Основные места выполнения нормативов ГТО спортивный зал школы № 1474: (Выполнение нормативов проходит без выдачи удостоверения и знака отличия в связи с тестовым режимом)

Нормативы сдаются каждый четверг с 16:00 до 18:00 в спортивном зале школьного отделения расположенного по адресу:

ул. Клинская, д. 20А

  • сгибание – разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимание);
  • наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;
  • подъем туловища из положения лежа на спине;
  • рывок гири (16 кг);
  • прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

РЕГИСТРАЦИЯ НАЧИНАЕТСЯ ЗА 30 МИНУТ ДО НАЧАЛА ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМАТИВОВ!

При себе иметь:

  1. документ, удостоверяющий личность;
  2. заявление;
  3. зачетная книжка;
  4. справка от врача ф. 086-у, оформленная в госмедучреждении;
  5. сменную обувь;
  6. спортивную форму для зала;

По всем вопросам вы можете обращаться к специалисту по ГТО Антонову Сергею Валерьевичу по телефону: 8 (916) 557-89-88.

Все участники приходят с сопровождающим представителем от образовательной организации.

ЖДЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!